인동초(금은화)는 체내 과도한 열감을 내리고 염증을 완화하는 청열해독 작용이 뛰어난 약재입니다. 한방 감기약의 주요 성분이자 현대 연구에서도 루테올린과 클로로겐산 등 항염 성분이 입증되어 발열과 목감기 증상 완화에 도움을 줍니다. 다만 성질이 차가우므로 몸이 찬 체질이나 소화기 기능이 약한 경우 섭취량 조절에 주의가 필요합니다.구분핵심 내용주요 효능해열, 항염(목감기·관절염·위염 완화), 이뇨 작용, 면역력 증진핵심 성분플라보노이드, 루테올린, 클로로겐산섭취 가이드건조 금은화 10~15g + 물 1.5~2L를 약불에서 15~20분 다려 복용주의사항찬 성질로 인해 수족냉증/소음인은 복통·설사 유발 가능, 임산부 상담 필수인동초는 감기 기운이 있거나 체내 염증으로 열감이 오를 때 따뜻한 차 형태로 마시면 유..